WELLNESS RETREATS
Coastal Wellness Retreat, Ierland
Oktober 2026
Sluit je aan bij onze allereerste coastal wellness-retraite van 9 tot en met 11 oktober 2026. Geniet van een gevarieerd aanbod aan wellness-activiteiten, omgeven door de adembenemende natuur van Donegal.
Je bent van harte welkom in Arnold's Hotel, waar je deel uitmaakt van een intieme groep, onder leiding van de ervaren holistische therapeut Sarah Gilbert. Maak je klaar voor een transformatieve reis die zich richt op het verminderen van stress, het vinden van innerlijke rust en het opnieuw ontdekken van je authentieke zelf.
Door jezelf onder te dompelen in de diverse wellnessactiviteiten in deze prachtige omgeving, kun je een diepgaande verbinding voelen met zowel je essentie als de natuur. Leef in het nu terwijl je geniet van een klankbad, een cacaoceremonie, een wellnesswandeling, een verkwikkende duik in de zee, gevolgd door een saunasessie, en een chakra balancing meditatie.
Onze kust wellness-retraite is de ideale gelegenheid om nieuwe energie te ontdekken en biedt een optimale setting voor bezinning en vernieuwing.
Book directly with Arnold's Hotel
📞+353-74-9136208
📨 enquiries@arnoldshotel.
🌐www.arnoldshotel.com
Weekend Wellness retraite, Ierland - April 2026
NATUUR & MEDITATIE
EEN REIS VOOR DE ZIEL
Ga mee op een zielsreis te midden van het adembenemende landschap van de Ierse westkust. Verruim je geest en hart met intieme meditaties en ceremonies die speciaal zijn ontworpen om je te helpen weer in contact te komen met je ware zelf. Ga wandelen in de natuur of neem een verfrissende duik in de zee en voel je verbonden met de essentie van dit tijdloze land.
Bevrijd je ziel in het land van duizend verwelkomingen
De wellnessretraites vinden plaats langs de prachtige westkust van Ierland, waar je jezelf kunt verfrissen met een duik in de Atlantische Oceaan aan een van de prachtige stranden. Deze weekenden combineren een scala aan spirituele oefeningen met buitenavonturen, waardoor je je volledig kunt verdiepen in een inspirerende zielsreis.
Elke dag begint met een meditatiecirkel of een andere vorm van ceremonie, zodat je in contact kunt komen met je energie. Er wordt een voedzaam ontbijt geserveerd. Elke dag staat er een activiteit op het programma, plus wat tijd voor een wandeling of ontspanning in de middag vóór het avondeten.
Gedurende twee dagen en drie nachten worden er diverse georganiseerde activiteiten aangeboden, waaronder wellnesswandelingen, bergwandelingen, fietstochten of paardrijtochten, afhankelijk van de mogelijkheden in de omgeving. De precieze activiteiten per retraite kunnen per locatie verschillen. Dit jaar lieten de locaties van de retraites de adembenemende landschappen van Donegal en de opmerkelijke schoonheid van West-Cork zien.
Hoewel we u geen mooi weer in Ierland kunnen garanderen, kunnen we u wel beloven dat u met een gevoel van welzijn, vrijheid, verbondenheid en verjonging zult vertrekken.
Prijzen zijn afhankelijk van het evenement en worden bekendgemaakt zodra de locatie en het schema bevestigd zijn. (Vluchten zijn niet inbegrepen). De voorbereidingen voor de volgende opwindende retreatervaring zijn in volle gang.
vrouwen wellness dag, Den Bosch - Mei 2026
MEDITATIE & ONTSPANNING
HELEND VOOR LICHAAM & ZIEL
Vrouwen ondersteunen in hun kankertraject. Hen helpen de verbinding met zowel hun fysieke als energetische zelf te herstellen. Hun energiestroom weer in balans brengen, zodat ze zich herboren voelen en klaar zijn voor de volgende fase van hun traject.
Vrouwen voor vrouwen
Het was een eer om uitgenodigd te worden om een dag meditatiesessies te leiden tijdens twee bijzondere verwendagen voor vrouwen in Den Bosch die hun kankertraject doormaakten. Beide evenementen vonden plaats in het voorjaar van 2025, waarbij de eerste werd georganiseerd door Stichting Breiboezem en de tweede door studenten van het Koning Willem College 1.
Elk evenement bood de deelnemers een dag vol liefde, waardoor ze zich gekoesterd voelden en volledig konden ontspannen en hun zorgen konden loslaten. De aanwezigen genoten van nagelbehandelingen, massages, muziek, voedzaam eten en ontspannende chakrameditatiesessies geleid door the happy angel.
Elke deelnemer kreeg een goodiebag met een uniek cadeau van the happy angel. Iedereen vertrok met een gevoel van vreugde en verwondering. Dit biedt een prachtige gelegenheid voor vrouwen om elkaar te ondersteunen in de uitdagingen van het leven.
Intuitief schilderen mini-retrait. Den Bosch - JaN 2026
EEN OCHTEND VOL VERBINDING EN VERVULLING N
Verbind je met je innerlijke kind en emoties tijdens een geleide meditatie. Laat je energie vrijstromen terwijl je je persoonlijke, unieke energiekunstwerk creëert.
Verander je emoties in kunst.
Deze ochtendretraite was een waar genot, perfect afgestemd op de behoeftes van een gezin. De deelnemers namen deel aan een geleide meditatie die hen hielp om opnieuw verbinding te maken met hun innerlijke kind. Na afloop kregen ze de kans om gevoelens en emoties te uiten via de levendige en speelse vorm van 'energie-kunst', geleid door hun eigen creatieve intuïtie. Er werd flink gelachen gedurende de ochtend, en de verhalen achter de kunstwerken waren zowel ontroerend als veelzeggend. Het was een eer om deze verrijkende ervaring van welzijn en creativiteit te mogen begeleiden.